化粧品でアトピーを改善する【ナチュラル素肌美人への道】

肌の状態を良くするために

刺激の少ない保湿剤を

アトピーに悩む人にとって、一番辛いのは皮膚の乾燥でしょう。アトピーの乾燥状態は乾燥肌などとは比べ物にならず、かゆみを伴い、常に肌を掻き毟りたくなります。場合によってはただれて、痛みを伴うこともあります。改善しようにも、市販の化粧品で保湿をするだけでは足りないでしょう。アトピーがこのようになる理由は、角質層に水分を保持する力が弱いからです。また外部からの刺激を和らげる働きが弱まり、ダメージを受けてしまうという点も挙げられます。アトピー肌に必要なものは、大原則として刺激の少ない保湿剤です。敏感肌用の保湿剤を選ぶのがマストでしょう。形状も、水っぽいものは肌に沁みる場合があるため、ミルクやクリーム状などよりマイルドなものを選ぶと良いでしょう。

重要なのは規則正しい生活

刺激の少ない保湿剤を選んだ後は、保湿した成分を留めておくための保湿剤も必要です。ちょうど皮膚に蓋をするようなイメージです。そのためミルクなどの軽いものではなく、濃厚なクリームやオイルなど、しっかりと水分に蓋ができそうな形状を選ぶと良いでしょう。これだけで改善が見られない場合は、最初の保湿剤と蓋の間に保湿成分を挟みましょう。この場合の保湿成分は、水分を抱えて離さないような成分を選ぶと良いでしょう。セラミドは人の肌にもともと存在する保湿成分であり、刺激も強くなくてお勧めです。またアミノ酸も、比較的刺激が弱く、手に入りやすい保湿成分でしょう。しかしアトピーの改善に重要なのは、肌のケアだけではなく、規則正しい生活を送ることです。身体の抵抗力を高めるということは、すなわち肌の抵抗力も高まるということです。身体全体でアトピーを改善していくと良いでしょう。